Es un hecho por todos conocido que el ejercicio físico aumenta la eficacia de la insulina, favorece una mejor utilización del azúcar por parte del organismo y, por tanto, hace que disminuya el azúcar en sangre. Sin embargo no suelen … Read More
En “Health & Fitness” buscamos que cada día nuestros clientes se sientan bien tanto física como emocionalmente a través de la práctica constante de actividad física.
NUESTRO ENFOQUE
ENTRENAMIENTO ENFOCADO
Servicio enfocado en cumplir las necesidades de nuestros clientes
PROGRAMAS PERSONALIZADOS
Para que puedas ver resultados.
VARIEDAD DE ENTRENAMIENTOS
Diferentes disciplinas para que tu cuerpo este activo. Incluye valoración y asesoría nutricional en tu entrenamiento
NUESTRO SERVICIOS
PILATES MAT
Plan virtual grupal Plan virtual personalizado Plan virtual y Reformer Plan presencial con Reformer La salud física es el primer requisito para la felicidad. Joseph Pilates
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL VIRTUAL
Plan virtual grupal Plan virtual personalizado Plan presencial La diferencia entre quien eres y quien quieres ser es aquello que haces.
Pilates Reformer
Profesionales certificados Plan presencial con todos los protocolos de bioseguridad.
ALEJANDRO CELY
FUNDADOR & PROPIETARIO
Profesional en ciencias del deporte.
12 años de experiencia mejorando la salud de las personas a través de programas certificador en Entrenamiento funcional, superficies inestables, TRX, clases grupales, pilates reformer, mat y unidad de pared, power plate, rehabilitación deportiva.
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PERSONAS ENTRENADAS EN NUESTRO GYM
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DIFERENTES ENTRENADORES QUE CUIDAN DE TI.
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HORAS AL DÍA PARA TUS ENTRENAMIENTOS
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POR CIENTO SATISFACCIÓN GARANTIZADA
TIENDA FITNESS
Encuentra aquí todo en productos y artículos deportivos que te ayudarán a complementar tu entrenamiento, divertirte y mejorar cada día para alcanzar tus objetivos.
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En esta entrada vamos a contarte qué es un entrenador personal y porque quisieras tener uno al momento de mantener tu salud de 10! Últimamente hemos visto como se ha incrementado la demanda en los buscadores sobre entrenadores personales, sin … Read More
ACTIVIDAD FÍSICA Y LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL
En 1989, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Sociedad Internacional de Hipertensión Arterial ha incluido, la recomendación de realizar Actividad física entre las medidas no farmacológicas propuestas a reducir los valores de tensión arterial. Desde entonces, la … Read More
Nuestras Sedes
Sede Física: Calle 125 No. 17-10 Sede Virtual
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Llámanos
(+57) 318 233 8899 (+57) 350 524 7650
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